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まいベスト体型でへるしーに生きるん。

トマトジュースで10キロ痩せた話。178日前の記事

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178日前の投稿に商品リンクをつけてみました。
読まれている記事第1位だったのですが、

短期ダイエット向けです。
🙅過度なダイエットは健康に支障をきたします。

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ダイエット記事。



さて最初の投稿 何からにしようか・・・トマトにします。

4月くらいかなこの歳で

今更ながらユーチューブを見始めました。

SNS系列は全く興味がなかった私が、

ユーチューブのチャンネル登録したのかは、

機会があればお話しします。

はじめしゃちょーさんの動画でtwitterで

トマト軍団に絡まれ動画にされていたのを見て

私が過去していたダイエットでトマトをチョイスします!

トマトジュースで夜ご飯はお腹いっぱいにする。
トマトを食べる(朝昼夜)いつでもOK。
夜何か食べるときは絶対トマトジュースのむ。
一日のタイミングでどこかしら体にトマトを入れます。



朝→カフェラテ(低脂肪牛乳で自作)・カロリーメイト2本



昼→基本好きな物を食べる(和食中心)+トマトジュース



夜→トマトジュースの炭酸

どうしてもお腹が空いたとき



・自分でポップコーン作る(レンジで作れます!)

・夜はチョコレートも食べていました。

結果2ヶ月半で10キロも落ちてました。

劇的にやせるには、この方法でした。

飲んでたトマトジュースbest3

3位 伊藤園 熟トマト


伊藤園 熟トマト 900g×12本 [1ケース] ※2ケースまで1個口配送が可能です 熟トマトジュース [T.001.1344.1.SE]




伊藤園 熟トマト 900g×3本

安くて、毎日飲むならこれ。

ただ少し水ぽかった。

2位 カゴメ トマトジュース食塩無添加




カゴメトマトジュース 食塩無添加 スマートPET(720mL*15本入)【カゴメジュース】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】


カゴメ トマトジュース 食塩無添加 190g×30本 [機能性表示食品]

食塩無添加で最後の方はこればかり飲んでました。

飲みやすく ビールと割っても濃かった印象。

1位 伊藤園 理想のトマト


伊藤園 理想のトマト 900mlペットボトル(12本入り1ケース)トマトジュース 砂糖・食塩不使用


伊藤園 理想のトマト PET 900g×12本 4901085185049*12

これはおいしい。甘くて飲みやすい。

トマトジュースが苦手な方も、これだったら飲めるのではないかな。

間食時にはこれの200mlをよく飲んでいました!

私は体に合っていたのか

確実に体重は落ちました。

ではまた⭐