るーらいぷるぷる

まいベスト体型でへるしーに生きるん。

2019-03-08から1日間の記事一覧

ダイエットの目的とは。

ダイエットの目的はたくさんあると思います。可愛くなりたい。 きれいになりたい。 体を軽くしたい。 モテたい。 私も目標を掲げては、失敗続きでした。なので発想の転換です。⭐過去の自分と比べる。これが一番、 長くゆるくダイエットをするコツ だと思いま…