るーらいぷるぷる

まいベスト体型でへるしーに生きるん。

2018-06-30から1日間の記事一覧

おにぎり食べて痩せた話。

こんばんは。 またまたまた 雨が降りそうです☔外で用事があるので、 なんとかキープしてもらいたい☁天気を気にするようになったのって、 大人になってからだなぁ。 子供のときて、新聞欄にあるお天気コーナの 晴れ☀のマークが 好きで並んでるの見ると あっお…

野菜スープで痩せた話。

こんにちは。 今日は、美容とダイエットの話。 いきなりですが野菜食べてますか? 私は、波があります。 ハマるとその食品ばかり食べ続けてしまうのですが、 2か月ぐらいは大よそ続くので、自分の体で実験してる感じです。 例えば、レタスにハマると夜はレ…